AUD/NZD

http://stocktwits.com/yousefiasl

دانلود رایگان اعتماد به نفس چیست..؟

امروز مروری به گذشته ام داشتم، نه گذشته ای دور و دراز، همین چند سالِ پیش را می گویم، 7 تا 8 سال پیش!!

اکنون به لطف خدا من سید حسین عباس منش، هیچ ربطی به گذشته‌ی نه چندان دورم ندارم. در این مورد کنجکاو شدم که بدانم، مهم‌ترین عامل و فاکتورِ اصلی این تغییراتِ شگرف چیست؟

•     تغییراتی از فقر به ثروت
•     از فردی که توانایی صحبت در جمع را ندارد به موفق‌ترین سخنران در حوزه خودش
•     از فردی که مدام در حالِ اثباتِ خودش و جلب توجهِ دیگران است به فردی پر از آرامشِ درونی که فقط در پی کشف و درکِ قوانین پرودگار است.

در طی مراحل موفقیت‌هایم، فاکتورهای زیادی را بررسی نموده و دلایلِ موفقیت اسطوره‌های جهان را از زیرِ ذره بین گذرانده و تمامی رموز را در زندگی‌ام به کار برده‌ام. قصدم در برنامه امروز، در میان گذاشتنِ  فاکتورِ اصلی و جادویی موفقیت هایم با شماست.

اکثر ما، موضوعِ مهمی را از یاد برده ایم. یادمان رفته که همه‌ی آنچه که برای یک زندگی شاد و لذت بخش لازم است را در درونمان داشته‌ایم و هنوز هم داریم و همواره با ما خواهد بود. اکنون و برای همیشه !!!

خیلی ساده می گویم که ما خودمان و توانایی هامان را از یاد برده‌ایم. به همین دلیل است که 95% از افراد جهان، مرتباً در حالِ اثباتِ توانمندی خود به دیگران‌اند .

95% آدمها  تمامِ توانشان را به این موضوع اختصاص داده‌اند که با انجام یک عمل، با کسبِ یک موفقیت یا ایجادِ تغییراتی در چهره‌شان،  به هر قیمتی خود را به دیگران اثبات نمایند.

زیرا این آدم‌ها نگرانِ اظهار نظرِ دیگران در مورد خود هستند و اعتماد به نفس خود را از دست داده اند.

آن‌ها در درونشان احساسِ ارزشمندی نمی‌کنند. آن‌ها احساس شایسته بودن را ندارند و در یک کلام، آنها قدرتِ عزت نفس  را از خودشان دریغ داشته اند و این روند همچنان ادامه دارد.

اما اگر از من بپرسید، می گویم: این روند، قابل تغییر است، همانگونه که من این تغییر را در خودم ایجاد نمودم و البته همواره و تا آخر عمر  این روند را ادامه می دهم.

قصد من در این برنامه آموزشِ مهم‌ترین فاکتور موفقیت در هر جنبه ای از زندگی، به شماست. زیرا اگر فردی این راز را در درونش نیابد و به کار نبندد، هرگز موفقیت را تجربه نخواهد کرد.
در اولین فایل ویدئویی این برنامه، من اولین و مهم‌ترین قدم برای این تغییر را به شما آموزش داده‌ام. پس اگر خواهانِ ایجادِ این تغییر در درونتان هستید و قصدتان این است که با بکار بستنِ این فاکتورِ مهم، تحولی عظیم در زندگی‌تان بیافرینید، با من همراه شوید.

سید حسین عباس منش- اردیبهشت ماه 94

ضمناً گروه تحقیقاتی عباس منش مسابقه ای در زمینه اعتماد به نفس  برگزار نموده است. جهت اطلاعات بیشتر، فایل ویدئویی زیر را دانلود نمایید.

سؤال مسابقه قسمت اول:
به نظر شما ویژگی فردی که دارای اعتماد به نفس بالا می باشد چیست؟

 تا ساعت 8 صبح یکشنبه 6 اردیبهشت فرصت دارید تا جواب خودتان (و نه دیگران) را در قسمت نظرات همین صفحه یادداشت نمایید.

به قید قرعه به فردی که بهترین پاسخ را داده است مبلغ 500000 تومان از محصولات سایت هدیه داده خواهد شد.

برندگان قسمت اول:

توضیح اینکه به دلیل اینک دوستان زیادی جوابهای فوق العاده ای به سوال قسمت اول دادند، ما مجبور شدیم با سختی فراوان  به جای یک نفر، 4 نفر را برنده اعلام کنیم:

1. س منتظر

2. fatemeh sadat

3. میسا افشار

4. محمد کارگر خیرآبادی

و اما از این دوستان نیز که نظرات بسیار ارزنده ای در قسمت اول ارائه نمودند، تشکر بسیار ویژه داریم:

سیامک مجیدی- l akbar - محمد تقی بحر العلوم - احسان مهدوی زاد - سمیرا بهمنی - عباسعلی ملک - رضا کوهی - مهتا حقی- سید محمد بابائی - محمدرضا فلاح تفتی - mehdi rajabi - محمد محبی - عمر موسی - سعید واحدی - سید کاظم حسینی ثانی -محسن حیدری - علی داوری - سیده سمیه حسینی – ایوب - سامان تابان - ناصر اسماعیل زاده- میثا سفیدچیان - تکتم نیک فرجام عیسی مهربان - ایمان مقدم - حنانه آهنکار - محمد اسفندیاری - مهدی حسنی - بهناز دمهری - morteza mogadam - محمد ارجمند - هادی سبحانی - علی اکبر آباده ای - حمید رضا یافتیان - زهره ترقبه - محمد 121 - ادریس شیخ پور - مجتبی مولایی - یوسف اسدی - معین الدین بهره مند - دکتر حسنِ گلی - فرزانه قهرمانی - زینب امیرحمیدی - امید نوری - تبسم بهاری - محمد عباسی - سولماز پورعلی - فاطمه دهقانی - alder shin - محسن شاهنوشی - عظیم وستایی - سعیده حسینی - nafas nadir - shakour shafaee - اسعد امینی - زاگرس قبادی - مهیار مسعودی توچایی -  حبیب الله صادقی - م ح - جواد عباسی - ابراهیم محمدی - فریا- بهرام حمزوی - الهه د - رضا عطارروشن - امیرحسین یزدآبادی

قسمت دوم

نظراتتان در بخش اول بسیار ارزشمند و قابل تأمل بود. ویژگی‌هایی که برای یک فرد با اعتماد به نفس بالا نوشته‌اید، هر شخصی را به فکر فرو می‌برد.
آیا هنگامِ نوشتنِ یا خواندنِ این ویژگی‌ها از خود پرسیدید که شما، کدامیک از این ویژگی‌ها را دارید یا سعی می‌کنید که به آن‌ها برسید؟
با نگاهی جامع به مقوله اعتماد به نفس، می‌توانم بگویم که بنای اعتماد به نفس از احساسِ ارزشمند بودن نشأت گرفته و سایر ویژگی‌های دیگر زیر مجموعه این احساس قرار دارد.

•     آیا همواره احساس ارزشمند بودن را در خود پرورش می‌دهید؟
•     آیا همواره فارغ از نتیجه عملکردتان، خودتان را دوست می‌دارید یا با هر اشتباه کوچک یا بزرگ، دست به خودتخریبی می‌زنید؟

این‌ها سوالاتی است که باید از خود پرسیده و در جواب‌هایتان تأمل نمایید. در قسمت دوم مایلم کمی موشکافانه تر موضوع اعتماد به نفس را بررسی نمایم. بنابراین اگر "احساس ارزشمندی" اساس اعتماد به نفس را شکل می‌دهد، می‌توانم بگویم " احساس گناه" دقیقاً نقطه مقابل آن است.

"احساس گناه" را همه ما در زندگی مان تجربه نموده‌ایم. اما بسیاری از ما از نقش مخرب احساس گناه در تجربیاتِ آینده زندگی مان بی خبریم.
اگر نگاهی گذرا به گذشته‌تان بیندازید، متوجه می‌شوید که ریشه بسیاری از مشکلاتِ اساسیِ امروزتان، ناشی از احساسِ گناهی بوده که با اولین یا حتی کوچک‌ترین گناه، از طرفِ جامعه به شما القا شده است. آنجایی که نتوانسته‌اید خود را ببخشید، یا حتی نمی‌دانستید که اشتباهتان قابل بخشش بوده است و این احساس با ریشه دواندن، شما را از خودتان و از مسیرتان دور و دور و دورتر نموده است تا آنجا که حتی برخی را به ورطه نابودی کشانده است.

قصد من در قسمت دوم این است که: با بررسی موضوع " احساس گناه"، راهِ رهایی از این احساس و رسیدن به احساس ارزشمندی را در خود نهادینه کنیم.
سید حسین عباس منش – اردیبهشت ماه 93

سؤال مسابقه قسمت دوم:

چه ایده ای برای کسی که به خاطر خطای بسیار بزرگی دچار احساس گناه شده است دارید تا دیگر احساس گناه نداشته باشد؟

 تا ساعت 18 عصر سه شنبه 8 اردیبهشت فرصت دارید تا جواب خودتان (و نه دیگران) را در قسمت نظرات همین صفحه یادداشت نمایید.

به قید قرعه به فردی که بهترین پاسخ را داده است مبلغ 500000 تومان از محصولات سایت هدیه داده خواهد شد.

قسمت سوم روز چهارشنبه 9 اردیبهشت بر روی سایت قرار می گیرد

دانلود رایگان فایل تصویری قسمت اول اعتماد به نفس چیست - حجم: 47 مگا بایت - زمان: 16 دقیقه
دانلود رایگان فایل صوتی قسمت اول اعتماد به نفس چیست - حجم: 9 مگا بایت - زمان: 16 دقیقه
دانلود رایگان فایل تصویری قسمت دوم اعتماد به نفس چیست - حجم: 41 مگا بایت - زمان: 15 دقیقه
دانلود رایگان فایل صوتی قسمت دوم اعتماد به نفس چیست - حجم: 6 مگا بایت - زمان: 15 دقیقه

 

نکته مهم:

نظراتی در مسابقه شرکت داده می شوند، که پاسخ های خود شخص بوده و از سایت های اینترنتی ، کتابها و  ... کپی برداری نشده باشد.

اگر مشکلی در دانلود فایل دارید کلیک نمائید